Mindset

Druk in je hoofd

Druk in je hoofd? Zo kom je tot rust

Wanneer ik ondernemers help bij het maken van hun planning valt me één ding op: ze denken allemaal dat ze het heel druk hebben. Dat deze toppers bergen verzetten, staat vast. Maar met de drukte valt het in de praktijk best mee. Het zijn succesvolle ondernemers en ja, natuurlijk hebben ze een waslijst aan taken. …

Druk in je hoofd? Zo kom je tot rust Lees verder »

Reptielenbrein

Het reptielenbrein en de invloed op onze keuzes

Sta jij ook weleens versteld van een reactie die je hebt op een heftige gebeurtenis? Of een emotie die in een keer sterk opkomt als er iets gebeurt? De kans is heel groot dat niet jij, maar jouw reptielenbrein dit antwoord geeft.   Wat is het reptielenbrein? Het reptielenbrein is het oudste stukje brein van …

Het reptielenbrein en de invloed op onze keuzes Lees verder »

fixed-mindset-growth-mindset

Wat is het verschil tussen een fixed mindset en een growth mindset?

Draaien jouw gedachten vaak hetzelfde negatieve rondje? En betrap je jezelf er weleens op dat je redelijk vastgeroest zit in een bepaald denkpatroon? Dan is de kans groot dat je last hebt van een fixed mindset. Maar wat is dat precies? En wat is het verschil tussen een fixed mindset en een growth mindset?  Wat …

Wat is het verschil tussen een fixed mindset en een growth mindset? Lees verder »

Hulp vragen

Om hulp vragen lastig? Zo gaat het makkelijker

Om hulp vragen kan lastig zijn. Je voelt je misschien bezwaard of je bent bang dat je iemand tot last bent. Het is echter helemaal niet erg om, om hulp te vragen. Zo maak je het voor jezelf makkelijker. Ik hoor vaak dat het bij mij allemaal zo makkelijk lijkt te gaan, maar geloof me: …

Om hulp vragen lastig? Zo gaat het makkelijker Lees verder »